• 2017-05-21秋季DIY简易唇膜 轻松打造水嫩丰唇

    天气变得越发干燥,双唇很容易会出现干裂、脱皮现象。爱美的你怎么会让它影响美观?下面就教大家DIY自制简易唇膜,轻松打造水嫩丰唇!橄榄油蜂蜜唇膜准备材料:2滴维生素E、2滴橄榄油、蜂蜜1茶匙做法:取适量...[详细]

  • 2017-05-21多咀嚼 可减压

    李刚科学家对咀嚼时的脑电波研究,为人类的咀嚼需求及“咀嚼减压”的观点提供了实验依据。脑电波即脑细胞活动的电波。通过贴在头皮上的电极,脑电波可由导线传输到脑电波器里,变成一种可视性图像,即脑电图。20世...[详细]

  • 2017-05-20喝水 每天多少合适

    在日常生活中有不少人不会喝水。例如,有的人工作忙碌起来就忘了喝水,一上午滴水不沾,等渴得不行了,拿起水杯来个狂饮。其实,口渴时机体已经处于缺水状态,并开始利用调节系统进行水平衡调节,此时早已不是最佳的...[详细]

  • 2017-05-20拍打解节后疲劳 春季锻炼六不宜

    拍打解节后疲劳拍打心包经。循着双侧上臂内侧中线,由上向下拍打,每日1-2次,每次20分钟左右。拍打心经。循着双侧上臂内侧靠躯体侧,由上向下拍打,每日1-2次,每次20分钟左右。拍打胆经。循着双侧大腿外...[详细]

  • 2017-05-20姿势不对也会胖

    世界卫生组织将肥胖定性为十大慢性病之一,并将每年的5月11日定为世界防治肥胖日,希望人们对肥胖问题加以重视。大部分女性是因为体型肥胖,穿衣服不好看来减肥,然而,很多女性发现减肥后反而会越减越肥。你是否...[详细]

  • 2017-05-20游泳并非人人适宜

    游泳是一项非常好的健身方法,由于其对心肺功能的良好健身效果,水的浮力有助于防止运动损伤等优势,广泛采用。但是也有些不适宜的情况,主要从以下几方面考虑。不适宜游泳的人群主要是指心脏病、肺气肿、癫痫病患者...[详细]

  • 2017-05-20运动后不宜食用的食物(二)

    运动效果的好坏不仅仅取决于你在健身房里流多少汗,也取决于运动以后怎样选择塞进你嘴里的食物。你也许不知道,如何正确的在刚健完身以后选择适宜的食物甚至要比你平时里选择食物来得更重要。苏打水和果汁饮料苏打水...[详细]

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